Blog YOGA | APNEA

Desierto de Sinai Viajar a Dahab , ese pequeño rincón mágico frente al mar Rojo en Egipto, desde Latinoamerica puede ser toda una aventura y hace mucho tiempo tenia ganas de contarle mi experiencia desde Chile y Argentina.  Llegar hasta la peninsula de Sinai desde Latinoamérica  no es tarea fácil. Las rutas son largas, las combinaciones muchas veces enredadas, y si eliges mal las aerolíneas, el viaje puede convertirse en una pesadilla. Por eso quiero compartir mi experiencia

Nuevas condiciones - Nueva energía Tras un verano largo y caluroso, Dahab empieza a cambiar. Bajan las temperaturas, arrecia el viento y el mar entra en una nueva fase. Y como cada año, nos adaptamos con ilusión a esta nueva temporada de apnea, viento y movimiento. En Yoga | Apnea Dahab queremos compartir lo que significa el otoño para nosotros, no sólo para darte información útil si estás planeando un viaje, sino para mostrarte un poco de nuestra vida diaria y lo que hace q

En un mundo en constante movimiento, donde todo exige velocidad, resultados y atención constante, existe un deporte que se atreve a ir en...

"La vida es como andar en bicicleta. Para mantener el equilibrio, debes seguir moviéndote." — Albert Einstein El movimiento es esencial para todos los seres vivos. Sin él, nuestros cuerpos se deterioran: los músculos se desgastan, los huesos se debilitan, la capacidad de absorber oxígeno disminuye y nuestra energía vital se desvanece. La vida es, en esencia, una obra de arte en constante movimiento. Si pudiéramos observar a la humanidad desde lejos, veríamos una miríada de mi

En noviembre de 2024, Dahab ofrecerá temperaturas suaves y cielos despejados, creando un entorno ideal para actividades al aire libre como buceo, senderismo y yoga. Con temperaturas diurnas de entre 23 y 28 grados Celsius, es perfecto para explorar la belleza natural de la ciudad. Además, las cálidas aguas del Mar Rojo ofrecen una maravillosa experiencia para nadar, bucear o hacer snorkel. La primera vez que llegamos a Dahab, habíamos estado recorriendo algunas ciudades de Eg

¿Por qué empezaste en el Yoga? Antes de que el yoga entrara en mi vida, trabajaba en hoteles y restaurantes en destinos turísticos...

El Mar Rojo es un lugar que nos muestra cómo la fe lo hace todo posible. Está lleno de historia, misterio y beneficios para la salud. Su...

YOGA Qué es, propósito y beneficios Yoga significa unión. Puede ser la unión entre el cuerpo interno y el externo, el microcosmos con el...

Mejora el rendimiento y relájate más La apnea es más que un deporte; es un viaje hacia la calma y la autoconciencia bajo las olas. Si...

When we practice yoga, our breathing slows down, our metabolism adjusts, and even our body temperature drops slightly. It’s as if the body is easing into a slower rhythm, telling us that everything is okay.