Introduction Wipeout Survival

Wipeout Survival Introduction


Entrenamiento de control de la respiración para surfers y kitesurfistas.
Este curso de un día está diseñado para surfers y kitesurfistas que quieren mejorar su control de la respiración y sentirse más seguros durante un wipeout, incluso si no tienen experiencia previa en apnea.
El programa combina una introducción a la apnea tipo AIDA 1 con entrenamiento práctico enfocado en situaciones de wipeout. Aprenderás los principios básicos de la apnea, técnicas de respiración y seguridad, seguidos de sesiones en el agua diseñadas para ayudarte a mantener la calma y el control cuando caes al agua.


El día comienza con una clase teórica, donde se presentan los fundamentos de la apnea, el control de la respiración y cómo reacciona el cuerpo durante una apnea. Luego pasamos al agua para una sesión de introducción en aguas abiertas, donde experimentarás la apnea en un entorno relajado y seguro.
El curso también incluye una sesión en piscina enfocada en apnea estática (STA) y ejercicios de resistencia, con prácticas simples diseñadas para simular el estrés y los patrones de respiración que ocurren durante un wipeout.


Este programa corto y accesible es ideal para surfers y kitesurfistas que buscan una primera experiencia con el entrenamiento de apnea y herramientas prácticas para mantenerse calmados y seguros en el agua.


Duración: Día completo
Precio regular: €180
Precio especial: €150
Requisitos: No se requiere ninguna certificación previa de apnea. El curso está abierto a principiantes que se sientan cómodos en el agua.