AIDA 4 -Maestro

AIDA 4 – Apneísta Maestro
 El curso AIDA 4 (4 días) es el nivel más alto antes de la formación de instructor. Te prepara para buceo profundo constante, seguridad avanzada y un nivel de consciencia de nivel de instructor. Practicarás ecualización de vanguardia y te entrenarás para afrontar los desafíos de la profundidad con confianza.
 HABILIDADES QUE ADQUIRIRÁS
 Aguanta la respiración durante 3:30 minutos .
 Apnea dinámica completa de 75 metros .
 Realiza inmersiones cómodas hasta 32/40 metros .
 Actuar como un compañero de seguridad competente y de profundidad para otros apneístas.
 QUÉ ESTÁ INCLUIDO
 4 días de entrenamiento : teoría, piscina/aguas confinadas y aguas abiertas.
 Práctica avanzada de ecualización, incluida la técnica de llenado bucal .
 Equipo de apnea, kit de estudio y certificación AIDA 4 .
 LO QUE APRENDERÁS
 Ecualización profunda: identificar la “profundidad de falla” y extenderla utilizando técnicas de llenado bucal.
 Fisiología en profundidad: riesgos y manejo de la enfermedad por descompresión, narcosis por nitrógeno y adaptaciones del volumen pulmonar.
 Entrenamiento para el rendimiento: Fitness, estiramientos, dieta y práctica de apnea seca.
 Seguridad avanzada: escenarios de rescate profundo, buceo de seguridad para máximos rendimientos y sistemas de recuperación.
 Buddying y entrenamiento: cómo guiar y ayudar a un compañero en sesiones en piscina y aguas abiertas.
 INFORMACIÓN PRÁCTICA
 Duración: 4 días
 Requisitos: certificación AIDA 3, primeros auxilios/RCP dentro de los 2 años, al menos 25 sesiones de apnea registradas, mínimo 18 años (o 16 con consentimiento de los padres ), capacidad para nadar 400 m sin parar, certificado médico.
 Precio: 500 €