Curso de apnea AIDA 2 en aguas abiertas
 Nuestro curso AIDA 2 (2,5 días) está diseñado para principiantes que desean iniciarse en el mundo de la apnea de forma segura, divertida y profesional. El curso está disponible en español o inglés , según sus preferencias.
 HABILIDADES QUE ADQUIRIRÁS
 Aguanta la respiración durante 2 o 3 minutos .
 Realiza inmersiones cómodas entre 12 y 20 metros de profundidad.
 Completar 40 metros de apnea dinámica en aguas confinadas.
 Aplicar técnicas básicas de rescate y protocolos de seguridad.
 QUÉ ESTÁ INCLUIDO
 3 sesiones en aguas abiertas , centradas en profundidad, compensación y rescate.
 2 sesiones en aguas confinadas , para apnea estática y dinámica.
 Sesiones teóricas y prácticas que cubren física, fisiología, respiración y relajación, presión y ecualización.
 Equipo de apnea, material de estudio y certificación AIDA 2 reconocida internacionalmente .
 LO QUE APRENDERÁS
 Aprenderás técnicas eficientes de respiración y relajación para prepararte para tus inmersiones. Te familiarizarás con las diferentes disciplinas de apnea, la técnica de aleteo, la postura corporal y los procedimientos de seguridad con compañeros.
 También experimentarás la sensación única de descender en aguas abiertas en Dahab, uno de los mejores lugares del mundo para iniciarse en el buceo en apnea, gracias a sus condiciones seguras, aguas cristalinas y ambiente relajado.
 INFORMACIÓN PRÁCTICA
 Duración: 2,5 días.
 Requisitos: Capacidad para nadar al menos 200 m sin parar o 300 m con snorkel, edad mínima de 18 años (o 16 con consentimiento de los padres) y un certificado médico.
 Precio: 300 €