Para aquellos que nunca han practicado apnea antes y les gustaría probar el mundo del buceo en apnea, recomendamos nuestra introducción de 1 día.
 El AIDA 1, o curso de iniciación, es un curso básico de un día para quienes sienten curiosidad por la apnea pero aún no se han decidido por un curso completo. En un solo día, podrás descubrir a través de la apnea el asombroso mundo submarino y sus numerosos misterios.
 El curso Discovery consta de una breve sesión teórica en el aula donde se abordan técnicas de fisiología, respiración, relajación y rescate. A continuación, se realiza una sesión práctica de respiración y relajación en seco, donde se implementarán las técnicas básicas para una respiración diafragmática adecuada. Finalmente, se incluye una sesión en aguas abiertas donde se pondrán en práctica todos los conceptos fundamentales de apnea aprendidos hasta el momento.
 ¡No hay requisitos de rendimiento y lo más importante, no hay presión, así que simplemente ven, relájate y disfruta!
 • Duración del curso: 1 día.
 Requisitos: Tener al menos 18 años (o 16 con el consentimiento de sus padres o tutores) y saber nadar. Se requiere certificación médica.
 • Incluye: Equipo de apnea y diploma.
 Precio: 130€